Le 18 septembre, le Relais Éco-Vélo de Ferrière-la-Grande met à l’honneur les liens entre mobilité active et santé : sophrologie, conférence sur la décarbonation des transports, vélos adaptés et exposition ludique.
Sophrologie : les bienfaits des mobilités actives sur la santé
À 11h, la CAMVS propose un atelier de sophrologie centré sur les bienfaits des mobilités actives. Basée sur des exercices de respiration et de relaxation, la sophrologie invite à mieux vivre ses déplacements du quotidien — à pied ou à vélo — en apprenant à relâcher les tensions et à profiter pleinement de ces moments de mouvement, plutôt que de les subir comme une contrainte.
Décarbonation des transports : une conférence par ATMO
À 11h30, ATMO anime une conférence sur la décarbonation des transports. Le secteur des transports comptant parmi les principaux émetteurs de gaz à effet de serre, cette intervention est l’occasion de mieux comprendre les enjeux climatiques liés à nos façons de nous déplacer, et les leviers concrets qui existent pour les faire évoluer, à l’échelle individuelle comme collective.
Vélos adaptés et thérapeutiques présentés par AGIIE
De 9h30 à 17h, AGIIE présente une gamme de vélos adaptés et thérapeutiques. Conçus pour s’ajuster à des besoins et des capacités physiques variés, ces vélos permettent à un public plus large de (re)découvrir le plaisir de pédaler, quel que soit son âge ou sa condition physique. Un stand pensé pour échanger, essayer et repartir avec des pistes concrètes.
Une exposition pour marcher, pédaler… et gagner
Tout au long de la journée, de 9h30 à 17h, une exposition invite à marcher et pédaler pour sa santé, avec la possibilité de gagner des lots. Une manière ludique de rappeler que les mobilités actives ne sont pas seulement bonnes pour la planète : elles contribuent aussi, au quotidien, au bien-être physique et mental de celles et ceux qui les pratiquent.
Une journée pensée pour tous les publics
En réunissant sur une même journée un temps de bien-être, une conférence de sensibilisation, une présentation de matériel adapté et une animation familiale, le Relais Éco-Vélo de Ferrière-la-Grande propose une porte d’entrée accessible à toutes et tous vers les mobilités actives — que l’on soit déjà cycliste aguerri, simplement curieux, ou que l’on découvre pour la première fois des solutions pensées pour sa propre mobilité.
Infos pratiques
- Lieu : Relais Éco-Vélo de Ferrière-la-Grande
- Atelier sophrologie : 11h (CAMVS)
- Conférence décarbonation : 11h30 (ATMO)
- Vélos adaptés et thérapeutiques : 9h30-17h (AGIIE)
- Exposition « Marchez, pédalez, et gagnez pour votre santé ! » : 9h30-17h